Vlad Krasen
0 
4944
1254
Zu wenig Bewegung ist mit einem erhöhten Krebsrisiko verbunden - laut einer neuen Studie wissen die meisten Menschen in den USA dies jedoch nicht.
In der Studie stellten die Forscher fest, dass nur etwa 3 Prozent der befragten Erwachsenen wussten, dass geringe körperliche Aktivität das Krebsrisiko erhöhen kann. Dies geht aus den heute (9. August) im Journal of Health Communication veröffentlichten Ergebnissen hervor.
Die Ergebnisse sind besorgniserregend, da Menschen, die diesen Zusammenhang nicht kennen, weniger motiviert sind, sich körperlich zu betätigen, sagte die leitende Studienautorin Erika Waters, eine außerordentliche Professorin an der Abteilung für Gesundheitswissenschaften der Washington University in St. Louis. [7 Krebs, den du mit Übung abwehren kannst]
In der Studie befragten die Forscher etwa 360 Erwachsene in den USA. Das Durchschnittsalter des Studienteilnehmers betrug 47 Jahre. In der Umfrage wurden die Teilnehmer gebeten, drei Krankheiten zu nennen, die durch unzureichende körperliche Aktivität verursacht wurden, jedoch nur 44 Prozent der Teilnehmer , gab drei Antworten auf diese offene Frage.
Die Ergebnisse zeigten, dass etwa 66 Prozent der Erwachsenen in der Studie korrekt identifizierten, dass Stoffwechselstörungen wie Übergewicht oder Diabetes mit zu wenig Bewegung verbunden waren. Darüber hinaus identifizierten 64 Prozent der Befragten Herz-Kreislauf-Probleme korrekt und 11 Prozent Muskel-Skelett-Probleme wie Rückenprobleme, Osteoporose oder Muskelverlust. Und 8 Prozent identifizierten psychische Beschwerden wie Depressionen oder Stress als Folgen einer unzureichenden Bewegung.
Nur etwa 3 Prozent gaben jedoch Krebs als Antwort auf die Frage an.
Eingeschränktes Bewusstsein für Krebsverbindungen
Körperliche Aktivität kann nicht nur das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes verringern und beim Abnehmen helfen, sondern auch das Krebsrisiko senken und im Allgemeinen die allgemeine Gesundheit fördern, so Waters .
Es ist nicht ganz klar, warum Menschen nicht den Zusammenhang zwischen unzureichender körperlicher Aktivität und einem erhöhten Krebsrisiko herstellen. Aber Waters schlug vor, dass die Erklärung größtenteils ein Mangel an Bewusstsein ist.
Die Bemühungen im Bereich der öffentlichen Gesundheit haben den Zusammenhang zwischen geringer körperlicher Aktivität und Herzerkrankungen, Diabetes und Übergewicht gut bekannt gemacht, aber das Risiko, an Krebs zu erkranken, wurde kaum beachtet, sagte Waters. Sie fügte hinzu, dass es für Menschen sehr offensichtlich ist, dass ihr Herz schneller pumpt, sie schwerer atmen und sie durch mehr Bewegung Gewicht verlieren könnten - all dies sind spürbare Vorteile, die ihnen helfen, die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf ihre Gesundheit zu verstehen.
Aber der biologische Zusammenhang zwischen zu wenig Bewegung und der Entwicklung von Krebs ist für die Menschen weniger offensichtlich, sagte Waters.
Aktuelle Empfehlungen deuten darauf hin, dass Menschen in den USA jede Woche mindestens 150 Minuten mäßig intensives Training absolvieren, z. B. schnelles Gehen oder Fahrradfahren, um das Krebsrisiko zu verringern, so Waters. Es gibt substanzielle wissenschaftliche Beweise dafür, dass nach Angaben des National Cancer Institute ein höheres Maß an körperlicher Aktivität mit einer geringeren Rate spezifischer Krebsarten, einschließlich Dickdarm-, Brust- und Endometriumkarzinomen, verbunden ist, verglichen mit solchen mit geringer körperlicher Aktivität.
Eine Einschränkung der Studie, so die Forscher, besteht darin, dass die Umfrage die Teilnehmer fragte, welche "Krankheiten" durch unzureichende körperliche Aktivität verursacht werden könnten. Die Antworten könnten unterschiedlich gewesen sein, wenn in der Frage stattdessen das Wort "Krankheit" verwendet wurde.
Ursprünglich veröffentlicht am .