Bist du schwanger? 12 frühe Anzeichen einer Schwangerschaft

Wenn eine Frau herausfindet, dass sie schwanger ist, kann dies der Beginn einer bemerkenswerten, lebensverändernden Erfahrung sein. 

Das erste Anzeichen ist normalerweise eine versäumte Periode, gefolgt von einem Schwangerschaftstest, sagte Lia Moss, eine zertifizierte Hebammenschwester bei Northwestern Medicine, die Babys im Prentice Women's Hospital in Chicago zur Welt bringt. 

Schwangerschaftstests, ob zu Hause oder in einer Arztpraxis, messen die Menge an humanem Choriongonadotropin (hCG) im Urin oder Blut einer Frau. Dieses Hormon wird freigesetzt, wenn sich ein befruchtetes Ei an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Urin-Schwangerschaftstests können etwa 10 Tage nach der Empfängnis hCG-Werte nachweisen, sagte Moss, während Blutuntersuchungen, die normalerweise in einer Arztpraxis durchgeführt werden, etwa sieben bis 10 Tage nach der Empfängnis eine Schwangerschaft nachweisen können. Zu frühes Testen kann zu einem falsch negativen Ergebnis führen. 

Frauen haben in der Regel viele der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft, wobei die häufigsten Symptome Müdigkeit, Brustspannen, Übelkeit und Blähungen sind, sagte Moss. Aber nicht alle Frauen werden in der frühen Schwangerschaft die gleichen Symptome haben oder sie in gleichem Maße erleben.

"Das erste Trimester kann für einige Frauen sehr schwierig sein", sagte Moss, aber danach fühlen sich viele werdende Mütter besser. 

Hier sind 10 Hinweise, die eine Frau während ihres ersten Trimesters bemerken kann, um anzuzeigen, dass sie schwanger sein könnte:  

1. Verpasste Periode

Oft ist der erste Hinweis auf eine Schwangerschaft eine versäumte Zeit. Es gibt jedoch andere Gründe, eine Periode zu verpassen. Vielleicht verfolgt eine Frau ihren Menstruationszyklus nicht oder seine Länge ist von Monat zu Monat unregelmäßig. Andere Erklärungen dafür, warum eine Frau zu spät kommen könnte, sind laut den National Institutes of Health übermäßiges Training, Gewichtszunahme, zu viel Gewicht, Stress, Krankheit oder Stillen. 

2. Blutungen / Flecken

Zwei Wochen nach der Empfängnis kann eine schwangere Frau kaum Vaginalblutungen oder leichte Flecken bekommen, sagte Moss. Das Blut könnte eine rosa bis braune Farbe haben, sagte sie, und es könnte auch von leichten Krämpfen begleitet sein, so dass eine Frau denken könnte, dass sie kurz vor dem Beginn ihrer Periode steht. 

Als Implantationsblutung bekannt, tritt sie auf, wenn sich das befruchtete Ei an der Wand der Gebärmutter festsetzt. Diese leichte Blutung tritt normalerweise ungefähr zu dem Zeitpunkt auf, zu dem eine Frau ihre Periode erwartet, aber sie ist kürzer und viel leichter als Menstruationsblutungen. 

3. Brustempfindlichkeit

Sechs Wochen nach einem versäumten Menstruationszyklus oder zwei Wochen nach der Empfängnis kann eine Frau bemerken, dass sich ihre Brüste voller anfühlen und ihre Brustwarzen empfindlicher sind, sagte Moss. Dies wird durch erhöhte Spiegel der Hormone Progesteron und Östrogen sowie durch eine erhöhte Durchblutung dieses Bereichs verursacht, erklärte sie. Um sich nachts wohler zu fühlen, könnten einige schwangere Frauen in einem leicht unterstützenden Sport-BH schlafen, schlug Moss vor. 

Ein weiterer sehr früher Hinweis auf eine Schwangerschaft ist, dass die Haut um die Brustwarzen einer Frau, die als Warzenhöfe bekannt ist, dunkler und größer werden kann - ein weiterer Effekt von Hormonen für die frühe Schwangerschaft. 

4. Müdigkeit

Erschöpfung ist im ersten Trimenon der Schwangerschaft sowie in den letzten Monaten vor der Entbindung sehr häufig. Dies wird höchstwahrscheinlich durch steigende Spiegel des Hormons Progesteron in der frühen Schwangerschaft verursacht, sagte Moss. 

Frauen könnten bereits eine Woche nach der Empfängnis bemerken, dass sie sich träger und schläfriger fühlen als gewöhnlich, schlägt die American Pregnancy Association vor.  

Es ist sinnvoll, dass sich der Körper in den frühen Phasen der Schwangerschaft leichter ausgelöscht fühlt, da das Blutvolumen zunimmt, um die sich entwickelnde Plazenta und den sich entwickelnden Fötus mit Nährstoffen zu versorgen, wodurch das Herz einer Frau härter arbeitet.  

5. Übelkeit am Morgen

Moss sagte, sie mag den Begriff "morgendliche Übelkeit" nicht, weil die Übelkeit und das Erbrechen zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten können. Frauen könnten sich zwischen der sechsten und zwölften Schwangerschaftswoche im Magen krank fühlen, und einige Frauen könnten ab der 14. Woche Erleichterung verspüren, sagte sie. 

Laut dem amerikanischen Kongress für Geburtshilfe und Gynäkologie (ACOG) sind 70 bis 85 Prozent der schwangeren Frauen von Übelkeit und Erbrechen betroffen. Diese Symptome werden wahrscheinlich durch die hormonellen Veränderungen der Schwangerschaft ausgelöst.  

Um die Symptome zu lindern, empfiehlt Moss, kleine, häufige Mahlzeiten zu sich zu nehmen, sich so viel wie möglich auszuruhen, mildere Lebensmittel ohne starken Geruch zu wählen und Ingwertee zu trinken. Andere Mittel sind laut ACOG, morgens vor dem Aufstehen ein paar Cracker zu essen, proteinreiche Snacks wie Joghurt zu sich zu nehmen und scharfe und fetthaltige Lebensmittel zu vermeiden. [Verwandte: Schwangerschaftsdiät & Ernährung: Was zu essen, was nicht zu essen]

6. Aufblähen

In den ersten Wochen der Schwangerschaft zeigt sich eine Frau möglicherweise noch nicht, aber ihr Bauchbereich fühlt sich möglicherweise weicher und voller an, sagte Moss. Dies wird wahrscheinlich durch erhöhte Spiegel des Hormons Progesteron verursacht, erklärte sie. 

7. Stimmungsschwankungen

In den ersten Monaten der Schwangerschaft kann sich eine Frau wie in einer emotionalen Achterbahnfahrt fühlen, da Veränderungen des Hormonspiegels ihren Körper und Geist beeinflussen. 

"Es ist normal, dass Frauen sich nervös fühlen, als hätten sie prämenstruelle Symptome (PMS)", sagte Moss. Für einige Frauen kann dies dazu führen, dass sie etwas gereizter als gewöhnlich wirken, während andere etwas niedergeschlagener oder weinerlicher werden, erklärte sie. 

Neben der Anpassung an sich verändernde Hormonspiegel kann die Stimmungslage einer Frau auch durch einige der körperlichen Veränderungen der frühen Schwangerschaft wie Müdigkeit und morgendliche Übelkeit sowie durch die emotionalen Veränderungen in ihrem Leben, einschließlich des Stresses, Eltern zu werden, verursacht werden über ein gesundes Baby und finanzielle Bedenken, ein neues Familienmitglied hinzuzufügen.

8. Veränderungen beim Wasserlassen und Stuhlgang

Ab etwa sechs Wochen im ersten Trimester und während der gesamten Schwangerschaft muss eine Frau möglicherweise häufiger pinkeln. 

Häufige Badezimmerbesuche finden in der frühen Schwangerschaft statt, da die Nieren härter daran arbeiten, die zusätzlichen Flüssigkeiten im Körper zu filtern, z. B. ein erhöhtes Blutvolumen. Wenn die Monate vergehen und der Fötus in der Gebärmutter einer Frau wächst und sich entwickelt, kann dies Druck auf ihre Blase ausüben, was laut March of Dimes dazu führt, dass häufiger als gewöhnlich uriniert werden muss.  

Verstopfung kann durch zusätzliches Progesteron verursacht werden, das das Verdauungssystem verlangsamen kann, so dass mehr Nährstoffe den Fötus erreichen können. Schwangerschaftshormone können auch Muskeln entspannen, die Abfallprodukte durch den Darm schieben. Körperlich aktiv zu sein, viel Flüssigkeit zu trinken und Ballaststoffe zu vermehren, kann Verstopfung lindern, schlägt die Mayo-Klinik vor. 

9. Kopfschmerzen 

Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom im ersten Trimester, sagte Moss. Sie könnten ein Zeichen von Hunger oder Dehydration sein oder sogar durch Koffeinentzug verursacht werden, erklärte sie. 

10. Schwindel

Einige Frauen fühlen sich in den ersten Monaten der Schwangerschaft möglicherweise schwindelig oder benommen. Die Benommenheit kann mit niedrigem Blutzucker oder Dehydration zusammenhängen, sagte Moss. Schwindel kann auch durch Blutverschiebungen im Körper verursacht werden, insbesondere wenn eine Frau ihre Position wechselt, beispielsweise vom Sitzen zum Stehen oder wenn sie aus dem Bett steigt. Wenn eine Frau in Ohnmacht fällt, sollte sie sich an ihren Arzt wenden, riet sie. 

11. Hitzewallungen

Hitzewallungen und Nachtschweiß treten nicht nur in der Zeit vor den Wechseljahren auf, sondern können auch Frauen in der frühen Schwangerschaft betreffen. In einer 2013 in der Zeitschrift Fertility and Sterility veröffentlichten Studie gab mehr als ein Drittel der Frauen an, während der Schwangerschaft entweder Hitzewallungen oder Nachtschweiß zu haben. Ärzte glauben, dass laut der Studie schnelle Schwankungen von Hormonen wie Östrogen hinter diesen Veränderungen stecken könnten.

12. Heiß laufen 

Eine Schwangerschaft führt zu einer erhöhten Stoffwechselrate, die dazu führen kann, dass sich Frauen im Allgemeinen heißer fühlen, insbesondere wenn sie schlafen. Kathy Lee, Professorin für Krankenpflege an der Universität von Kalifornien in San Francisco, hat bereits untersucht, wie sich Schwangerschaft auf den Schlaf auswirkt. Frauen, die ihre Basaltemperatur oder ihre Temperatur beim ersten Aufwachen am Morgen verfolgen, stellen möglicherweise fest, dass sie in den ersten Wochen der Schwangerschaft erhöht bleibt. Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 in der Zeitschrift Bioengineering and Translational Medicine ist dies auf steigende Progesteronspiegel zurückzuführen, die die Basaltemperatur erhöhen.

Dieser Artikel wurde am 23. Oktober 2018 von Associate Editor Tia Ghose aktualisiert.