Vova Krasen
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Für einige Leute auf Diät scheinen die Pfunde nur abzufallen, während andere es viel schwerer haben, Gewicht zu verlieren. Eine neue, kleine Studie hat nun herausgefunden, dass die Darmbakterien von Menschen eine Rolle dabei spielen können, festzustellen, wie einfach oder schwierig es für sie ist, Gewicht zu verlieren.
Die Studie legt nahe, dass bei Menschen, die Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren, ihre Darmbakterien tendenziell besser Kohlenhydrate verwenden, die den Körper der Menschen mit mehr Energie versorgen. Dies ist normalerweise eine gute Sache, da Menschen Energie benötigen, um ihren Körper zu tanken. Aber für einige Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, könnte die Fähigkeit ihrer Darmbakterien, Energie bereitzustellen, eine Abschreckung gegen Gewichtsverlust sein, sagten die Forscher.
Die Studie "sagt uns, dass Darmbakterien wahrscheinlich eine wichtige Determinante für den Grad des Gewichtsverlusts sind, der nach Lebensstil und diätetischen Eingriffen erreicht wird", sagte Dr. Purna Kashyap, Gastroenterologin an der Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, und Co-Senior-Autorin der Studie. [5 Möglichkeiten, wie Darmbakterien Ihre Gesundheit beeinflussen]
Die Forscher betonten, dass die Ergebnisse vorläufig sind und mit größeren Studien bestätigt werden müssen. Die Studie legt jedoch nahe, dass "das Mikrobiom in klinischen Studien [zur Gewichtsreduktion] berücksichtigt werden muss" und dass dies auch eine wichtige Richtung für die individuelle Betreuung bei Fettleibigkeit darstellt ", sagte Kashyap .
Stuhl studieren
Für die neue Studie analysierten die Forscher Daten von 26 übergewichtigen oder fettleibigen Personen, die an einem Programm zur Behandlung von Fettleibigkeit teilnahmen, das Diät-, Bewegungs- und Verhaltensänderungen umfasste, um Menschen beim Abnehmen zu helfen. Die Forscher analysierten auch die Stuhlproben der Teilnehmer, die zu Beginn der Studie und nach drei Monaten im Rahmen des Gewichtsverlustprogramms gesammelt wurden.
Während dieses Zeitraums von drei Monaten verloren die Teilnehmer durchschnittlich 8,2 Pfund. (3,7 kg). Neun der Teilnehmer verloren mindestens 5 Prozent ihres Körpergewichts, was die Forscher als "erfolgreichen" Gewichtsverlust betrachteten. Die anderen 17 Teilnehmer verloren weniger als 5 Prozent ihres Körpergewichts. In der "erfolgreichen" Gewichtsverlustgruppe verloren die Teilnehmer durchschnittlich 17,4 Pfund. (7,9 kg), verglichen mit 3,3 lbs. (1,5 kg) in der Gruppe "erfolglos".
Anschließend analysierten die Forscher anhand der Stuhlproben das Darmmikrobiom der Teilnehmer auf bakterielle Gene, die beim Abbau von Kohlenhydraten eine Rolle spielen. Sie fanden heraus, dass in der erfolglosen Gewichtsverlustgruppe eine erhöhte Anzahl dieser Bakteriengene im Vergleich zur erfolgreichen Gewichtsverlustgruppe vorhanden war. [5 Dinge, die dein Poop über deine Gesundheit sagt]
"Eine Darmmikrobiota mit erhöhter Fähigkeit zum Kohlenhydratstoffwechsel scheint mit einem verringerten Gewichtsverlust verbunden zu sein", schrieben die Forscher in der Studie, die heute (1. August) online in der Zeitschrift Mayo Clinic Proceedings veröffentlicht wurde.
Darüber hinaus ergab die Studie, dass Menschen in der erfolgreichen Gewichtsverlustgruppe höhere Mengen eines Bakteriums namens genannt hatten Phascolarctobacterium, während diejenigen in der erfolglosen Gewichtsverlustgruppe höhere Mengen eines genannten Bakteriums hatten Dialister. (Trotzdem ist unklar, ob Dialister Bakterien verwenden Kohlenhydrate speziell auf eine Weise, die den Gewichtsverlust behindern könnte, stellten die Forscher fest.)
Zukünftige Wege
Die neue Studie "unterstützt Dinge, die wir über das Mikrobiom lernen", sagte Dr. Vijaya Surampudi, ein Arzt des Risikofaktor-Adipositas-Gewichtsmanagementprogramms bei UCLA Health, der nicht an der Studie beteiligt war.
In der Tat stimmen die Ergebnisse mit anderen neueren Studien überein, die darauf hinweisen, dass Darmbakterien eine Rolle bei Fettleibigkeit und Gewichtsverlust spielen können. Eine 2013 durchgeführte Studie an Mäusen ergab beispielsweise, dass Mäuse, die von einem fettleibigen Menschen eine "Darmbakterientransplantation" erhalten hatten, mehr Gewicht und Fettmasse zunahmen als Mäuse, die Bakterien von einem mageren Menschen erhielten. Und eine Studie von 2015 an Menschen ergab, dass bariatrische Operationen zu langfristigen Veränderungen der Darmbakterien von Menschen führen können, die zum Gewichtsverlust beitragen könnten.
Surampudi stimmte jedoch zu, dass die neue Studie klein war und dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Ergebnisse zu bestätigen.
Eines Tages könnte es möglich sein, Personen zu identifizieren, die auf eine bestimmte Diät reagieren oder nicht, sagte Surampudi. Wenn sich zum Beispiel herausstellt, dass die neuen Erkenntnisse zutreffen, könnte dies bedeuten, dass Menschen mit mehr kohlenhydratverwendenden Bakterien besser auf eine kohlenhydratarme Ernährung reagieren, sagte sie.
"Wir könnten das Mikrobiom verwenden, um herauszufinden, welcher Ernährungsansatz für Menschen besser wäre", sagte Surampudi, obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, bevor dieser Ansatz bei Patienten angewendet werden kann.
Kashyap stimmte zu, dass, wenn zukünftige Studien die Ergebnisse bestätigen, "wir möglicherweise den Gewichtsverlustplan [einer Person] basierend auf den Darmbakterien einer Person ändern müssen oder versuchen müssen, die Zusammensetzung der Darmbakterien mithilfe gezielter Ansätze wie Probiotika zu ändern, bevor wir ein Gewicht einführen." Verlustprogramm. "
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