Cameron Merritt
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Während sich das Wetter erwärmt und Pollen über den Himmel tanzen, schleudern die Körper einiger Menschen sie in einen Sturm aus wässrigen Augen, laufenden Nasen und Niesanfällen.
Aber manchmal bringen die Frühlings- und Sommermonate auch Anfälle von Müdigkeit mit sich. Können Allergiker auch saisonale Allergene dafür verantwortlich machen? Die Antwort ist ja; Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie saisonale Allergien dazu führen können, dass wir uns energiearm fühlen.
Eine Allergie oder allergische Reaktion ist per Definition ein Kampf, den der Körper führt, wenn er einem fremden Eindringling wie Pollen ausgesetzt ist, sagte Dr. Kara Wada, Allergikerin und Immunologin am Wexner Medical Center der Ohio State University. [Kannst du etwas lernen, während du schläfst?]
"Der Körper verbraucht viel Energie, um alle Zellen, Proteine und alle anderen Substanzen herzustellen", die sich während einer allergischen Reaktion, auch als Entzündung bekannt, aufbauen, sagte sie.
Dieser Energieverbrauch nutzt den Körper und "einige der gleichen chemischen Signale ... zusätzlich zu dem, was er als Feind sieht, fühlen Sie sich unwohl" und heruntergekommen, sagte sie. Dieser Effekt bei saisonalen Allergien ist wie eine verwässerte Version der extremen Müdigkeit, die Menschen überholen kann, die etwas essen, gegen das sie allergisch sind.
Allergien können auch indirekt dazu führen, dass Sie sich müde fühlen, indem Sie Ihnen den Schlaf rauben. "Es ist nicht ungewöhnlich zu hören, dass Menschen aufgrund ihrer Allergien einen schlechteren Schlaf haben", sagte Wada, insbesondere "wenn ihre Nase so verstopft ist, dass sie aus dem Mund atmen müssen oder [wenn] ein postnasaler Tropfen sie in der Mitte weckt der Nacht."
Warum genau machen Allergien das Schlafen schwierig? Im Wesentlichen bekämpft der Körper das, was er als Fremdsubstanzen im Körper ansieht, indem er seine kleine molekulare Armee an den Ort der Invasion schickt und dort Entzündungen verursacht. Eine Entzündung oder Schwellung des Lymphgewebes hinter der Nase, die sogenannten Adenoide, könnte dazu führen, dass eine Person mit offenem Mund atmet, was wiederum den Schlaf stören kann, sagte Dr. Gloria Riefkohl, Kinderärztin am Nicklaus Kinderkrankenhaus in Miami.
Diese Störung tritt auf, weil die Adenoide, wenn sie größer werden, Verstopfungen in den Nasengängen verursachen können, wodurch die Menge an Sauerstoff reduziert werden kann, die wir zum bequemen Atmen benötigen, sagte Dr. Priyanka Seshadri, eine pädiatrische Bewohnerin, die ebenfalls im Nicklaus Kinderkrankenhaus lebt.
"Saisonale Allergien können definitiv auch die Konzentration beeinflussen", sagte sie. "Bei Kindern kann ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung) oder eine Lernschwäche falsch diagnostiziert werden, wenn es sich manchmal nur um wirklich schlimme Allergien handelt."
"Besonders wenn Sie keinen guten Schlaf bekommen, wissen wir, dass dies zu nicht so klarem Denken und weniger Fokus führen kann", sagte Wada. "Das wird nicht dazu führen, dass du dein bestes Selbst bist [während du versuchst zu arbeiten]."
Schließlich können Menschen schläfrig werden, während sie versuchen, ihre Allergien zu heilen. Die häufigsten Medikamente zur Bekämpfung von Allergien werden als Antihistaminika bezeichnet (Histamine sind eine Chemikalie, die der Körper bei allergischen Reaktionen freisetzt). Aber eine häufige Nebenwirkung einiger dieser Medikamente, wie Diphenhydramin (Markenname Benadryl), ist Schläfrigkeit, sagte Riefkohl.
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