Machen Sie sich bereit, "vorwärts zu springen", während die Menschen in den Vereinigten Staaten am frühen Morgen des Sonntags eine Stunde Schlaf verli...
Träumen Sie gerne? Zwei Schlüsselgene können zu danken sein. Eine neue Studie an Mäusen hat ergeben, dass diese "Traumgene" für die Phase des Schlumme...
Folgendes ist zu erwarten, wenn Sie es erwarten: Hören Sie den Satz "Schlaf, solange Sie können", der von jeder Person wiederholt wird, die Sie 40 Woc...
Zu wenig Schlaf ist mit einer Reihe von gesundheitlichen Problemen verbunden, und jetzt sagen Forscher, dass Schlafentzug auch zur Einsamkeit beitrage...
Sengende Sommertage können ohne Klimaanlage schwierig sein, und Sie suchen möglicherweise nach Möglichkeiten, um kühl zu bleiben, einschließlich der V...
Nicht genügend Schlaf kann sich nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken. Viele Studien verbinden sogar das Fehlen von Z mit höheren Sterbewahrscheinl...
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Paul Sparks
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